МИР НОВОСТЕЙСкорая помощь при простуде. Не поймешь, что за погода за окном, то снег, то дождь. Самое время застраховать себя от одного из самых противных заболеваний - простуды. Вот только как это сделать? Владимир”. На улице дышите всегда носом. Для профилактики утром во время умывания можно промыть нос раствором соли и соды. Старайтесь в транспорте не подносить руки к лицу и не заражать себя. Когда приходите домой, первым делом мойте руки. Да и стакан свежевыжатого апельсинового сока гораздо полезнее, чем витаминка- аскорбинка. А лучше сделать такой коктейль: обезжиренный творог, немного йогурта, соли и зубок чеснока взбить в миксере с пучком зелени. Она полезнее, чем свежая, - молочнокислые бактерии синтезируют новые вещества, то есть витамины группы В и поддерживают пищеварение. А еще 3. 00 г квашеной капусты удовлетворяют суточную потребность в витамине С. Этот продукт очень важен для организма зимой, поскольку укрепляет иммунитет. Один зубчик чеснока выдавить через пресс, залить стаканом кипяченого молока, довести до кипения. Укутайтесь шерстяным платком. За ночь вы хорошо прогреетесь, и утром станет значительно легче. Один стакан лукового сока и полстакана натурального меда тщательно перемешать и принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды. Лимон вынуть, разрезать пополам, выдавить сок, добавить 2 ч. Можно принимать по 2 ч. После этого в течение 3. Я пью воду из спортивной бутылки (как из соски) - по мне так гораздо больше могу выпить, чем из стакана глотками. И последняя бутылка с водой, которую я носила с собой и пыталась пить, застряла у меня в сумке на неделю, так еще и осталась! Раз Трофим сказал - не отвертеться от пробы. Спейсайд отчётливо солоноватые виски делают - вода чтоль такая? Вот с тех-то самых пор, куда б меня не звали, Чтоб снова не сорваться сгоряча, Я пью стакан до дна с водою минеральной За всех, кого накрыло невзначай.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
January 2017
Categories |